Una ensalada de frutas puede convertirse en una gran aliada para la salud gracias a su aporte de vitaminas, fibra, antioxidantes y agua natural. Estudios y especialistas en nutrición destacan que el consumo frecuente de frutas ayuda a fortalecer el sistema inmunológico, mejorar la digestión y cuidar el corazón. Entre los beneficios más importantes de […]
Ensalada de frutas buena para tu salud Leer más »
La Secretaría Distrital de Hacienda mantiene activa la Feria Virtual de Vehículos 2026 como una estrategia clave
Alexa Narváez se ha convertido en una de las uniformadas más populares de Colombia gracias a la gran acogida que ha tenido en redes sociales, donde miles de seguidores destacan tanto su belleza como su trabajo dentro de la Policía Nacional. La joven caleña ganó notoriedad luego de compartir videos y fotografías de su rutina
Alexa Narváez, la patrullera colombiana que conquista las redes sociales Leer más »
El título de la columna lo uso para describir la situación de quienes, en términos coloquiales, “se creen la última Coca Cola del desierto”, aunque muy poco, o nada, aportan o resultan útiles al entorno en el que viven. Dichas personas, con las que, estoy seguro, todos hemos convivido de alguna manera en ambientes familiares,
De quienes se creen la última gota de agua en el desierto Leer más »
El martes 12 de mayo de 2026 llega con una fuerte carga emocional y cambios importantes para varios signos del zodiaco. La influencia de los planetas favorece las decisiones relacionadas con el trabajo, las finanzas y las relaciones personales, aunque también podría provocar tensiones si no se maneja bien la comunicación. Además, será una jornada
Horóscopo del 12 de mayo: predicciones para amor, dinero y salud Leer más »
El “panquecito de requesón” se volvió tendencia entre las recetas caseras por su textura húmeda, suave y muy esponjosa. La preparación destaca porque el requesón aporta cremosidad y proteínas, logrando una miga ligera ideal para desayunos o meriendas. Receta del panquecito de requesón Ingredientes 2 tazas de harina de trigo 100 gramos de miel o
Receta Panquecito de requesón, esponjoso y delicioso Leer más »
La Alcaldía de Bogotá, a través de la Secretaría de Hacienda, celebra su centenario con la iniciativa ‘Paga tu predial y mejora tu cuadra’
La reciente entrevista del streamer colombiano Westcol al presidente Gustavo Petro se convirtió en tendencia nacional y desató una ola de comparaciones con antiguos encuentros digitales protagonizados por el exmandatario Álvaro Uribe Vélez. El creador de contenido, uno de los más influyentes del país en plataformas de streaming y redes sociales, conversó con Petro sobre
La Alcaldía Local de Suba marca un hito en la protección de los seres sintientes con la apertura oficial de la Casa PYBA
Una receta de pan francés con manzana caramelizada se volvió tendencia esta semana por su combinación de desayuno y postre. Según la receta publicada, el secreto está en preparar una cobertura de manzana caramelizada con mantequilla, azúcar morena, canela y limón, que se coloca encima del pan francés dorado en sartén. El resultado recuerda al
Delicioso pan francés con manzana caramelizada, un desayuno con sabor a postre Leer más »
