El resentimiento daƱa la salud fĆsica y mental, segĆŗn la ciencia
El resentimiento no es solo un tema emocional: la evidencia cientĆfica muestra que puede afectar de forma real tanto el cuerpo como la mente. š§ ĀæQuĆ© pasa en el cerebro? Cuando una persona mantiene resentimiento, el cerebro entra en un estado de alerta constante, activando la respuesta al estrĆ©s. Esto implica la liberación prolongada de […]
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