Actividad física de alta intensidad: el reto de entrenar con seguridad y preparación previa
‘El Estalle’, método de entrenamiento funcional que combina trabajo cardiovascular, ejercicios con peso corporal y circuitos dinámicos de AlexFitbox.
12 de mayo de 2026
Club Edad Dorada celebró 15 años de vida institucional con jornada cultural
En un ambiente cargado de emoción, alegría y sentido de pertenencia, el club de adulto mayor Edad Dorada conmemoró sus 15 años de fundación con una significativa jornada cultural que reunió a sus integrantes, familiares, invitados especiales y comunidad en general. La celebración se convirtió en un espacio de encuentro intergeneracional en el que se
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Aprobado en primer debate proyecto que busca regular el uso del cannabis en Colombia
El Congreso de Colombia dio un nuevo paso en la discusión sobre la regulación del cannabis tras la aprobación, en primer debate, de un proyecto de ley que busca establecer normas claras para el uso y comercialización de esta sustancia en el país. La iniciativa generó un amplio debate entre sectores políticos, expertos en salud
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Juzgado dio tres días a Miguel Polo Polo para que pidiera perdón a las Madres de Falsos Positivos
El Juzgado 30 Civil de Bogotá le dio un ultimátum al representante a la Cámara Miguel Polo Polo para que cumpla una orden judicial relacionada con un fallo previo de la Corte Constitucional, en favor de las madres de víctimas de los llamados “falsos positivos”. ⚖️ La orden del juez El juzgado le otorgó al
Policías de América lanzan ofensiva contra el narcotráfico transnacional
En una acción conjunta internacional, la Comunidad de Policías de América (Ameripol) puso en marcha la operación ‘Antinarcóticos 2026’, una estrategia que articula en tiempo real a cuerpos policiales de la región y otros continentes para enfrentar el narcotráfico transnacional y sus estructuras criminales. La ofensiva, liderada por el Centro Especializado Antidrogas (CEA) y coordinada
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Defensoría del Pueblo llama a fortalecer la prevención y gestión del riesgo por sismos y tsunamis en el Pacífico colombiano
Cerca del 80 % de la población colombiana vive expuesta a amenazas sísmicas. En Tumaco, el riesgo es aún mayor: su ubicación en el “Cinturón de Fuego del Pacífico” y la vulnerabilidad de sus comunidades exigen que el Estado actúe antes de que ocurra la emergencia. La Defensoría del Pueblo advirtió sobre la necesidad de
Capturado hombre señalado de contaminar fuente hídrica en Aranda
La Policía Nacional logró la captura en flagrancia de un ciudadano señalado de presuntamente generar contaminación ambiental en la parte alta del sector de Aranda, en zona rural de Pasto. El procedimiento fue realizado por uniformados de la patrulla de vigilancia 11 adscrita al CAI Praga, quienes actuaron gracias a la oportuna información suministrada por
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«Muchas mujeres trabajan sin salario, empezando por las madres en su hogar», presidente sobre desigualdad en labores de cuidado
La noticia aborda una de las desigualdades más profundas y persistentes en Colombia: la distribución inequitativa del trabajo no remunerado entre hombres y mujeres, especialmente en labores domésticas y de cuidado. Según datos recientes, las mujeres dedican en promedio 7 horas y 35 minutos diarios a estas actividades, lo que representa más del doble del
Armada destruyó 35 laboratorios ilegales en Nariño y Cauca
En desarrollo de operaciones conjuntas, coordinadas e interinstitucionales contra el narcotráfico, la Armada de Colombia logró en el último mes la ubicación y destrucción de 35 laboratorios ilegales utilizados para la producción de pasta base de coca en los departamentos de Nariño y Cauca. Los operativos fueron adelantados en los municipios de El Charco, Francisco
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Policía Nacional fortalece operativos de seguridad en Ipiales, Nariño
Bajo el liderazgo del teniente coronel Francisco Javier Bohórquez, comandante del Distrito número uno de Policía Ipiales, se adelantaron controles, operativos y actividades de prevención en barrios como Mistares, Panamericana, San Vicente, El Obrero, Litoral y El Charco, con el objetivo de garantizar la convivencia y la tranquilidad de los ciudadanos. Dentro de las acciones
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