Montar bicicleta ayuda al cerebro a crear nuevas neuronas
Un reciente enfoque científico está confirmando algo sorprendente: montar en bicicleta no solo mejora el estado físico, también transforma el cerebro. Estudios recientes sobre ejercicio aeróbico, como el ciclismo, han demostrado que el cuerpo libera una hormona llamada irisina, producida por los músculos durante la actividad física. Esta sustancia viaja por la sangre hasta el […]
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