12 de marzo de 2026

El petróleo supera los 100 dólares por barril en medio de tensiones globales

El precio internacional del petróleo volvió a superar la barrera de los 100 dólares por barril, impulsado principalmente por la escalada del conflicto en Medio Oriente y los temores de interrupciones en el suministro global de energía. Los mercados energéticos reaccionaron con fuerza después de que la guerra entre Estados Unidos, Israel e Irán generara […]

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Alimentos ricos en fibra

Diversos estudios y especialistas en nutrición están destacando el consumo de alimentos ricos en fibra como una de las claves para mejorar la salud digestiva, cardiovascular e incluso la calidad del sueño. Investigaciones recientes señalan que aumentar la cantidad de fibra en la dieta diaria puede generar múltiples beneficios para el organismo. Según un estudio

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Pasto amanece con cielo nublado y lluvias débiles este 12 de marzo

Este jueves 12 de marzo de 2026, la ciudad de Pasto (Nariño) registra un clima mayormente nublado con lluvias ligeras durante gran parte del día, según reportes meteorológicos recientes. La temperatura máxima prevista es de 17 °C, mientras que la mínima ronda los 10 °C a 11 °C en horas de la madrugada. De acuerdo

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En vez de pagarle el arriendo le destruyeron su vivienda

Un caso de vandalismo se registró en la localidad de BOSA el 11 de marzo, luego de que una propietaria denunciara graves daños en su vivienda arrendada. La afectada, identificada como RUBI CONTRERAS, aseguró que los inquilinos destruyeron la propiedad tras varios meses sin pagar el canon de arrendamiento. Según el relato de la propietaria,

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Jugo de remolacha puede ayudar a bajar la presión arterial

El jugo de remolacha se ha convertido en una de las bebidas naturales más recomendadas por especialistas en nutrición debido a sus posibles beneficios para la salud cardiovascular. Diversos estudios han señalado que su consumo regular podría contribuir a reducir la presión arterial y mejorar la circulación sanguínea. La remolacha contiene nitratos naturales, compuestos que

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Jugo de cereza ácida gana popularidad para la salud intestinal

El jugo de cereza ácida (tart cherry juice) se ha convertido en una de las bebidas saludables más comentadas por especialistas en nutrición y gastroenterología debido a sus posibles beneficios para la salud intestinal y la reducción de la inflamación en el organismo. Investigaciones recientes indican que este jugo contiene antocianinas y polifenoles, compuestos antioxidantes

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