sobrepeso

Ayuno intermitente no supera a otras dietas

El ayuno intermitente ha dominado conversaciones en redes sociales y foros de bienestar durante los Ćŗltimos aƱos. Sin embargo, una revisión sistemĆ”tica publicada en la base de datos de Cochrane concluye que este mĆ©todo no ofrece ventajas significativas frente a otras dietas tradicionales para la pĆ©rdida de peso en adultos con sobrepeso u obesidad. La […]

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Edgar EnrĆ­quez

Obesidad y desnutrición

El pasado 24 de septiembre se celebró en Colombia el DĆ­a nacional de la lucha contra la obesidad y el sobrepeso con el fin de promover una alimentación balanceada y saludable. Esta fecha coincidió con una noticia sobre el incremento de casos de muertes por desnutrición de niƱos y niƱas menores de 5 aƱos de edad en el paĆ­s, donde desafortunadamente aparece

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