sedentarismo

Este 6 de abril, en el marco del Día Mundial de la Actividad Física impulsado por la Organización Mundial de la Salud, el mundo hace un llamado a combatir el sedentarismo y adoptar hábitos activos para mejorar la salud. La actividad física, incluso en pequeñas dosis diarias, reduce el riesgo de enfermedades y fortalece el bienestar físico y mental, recordando que dar el primer paso puede marcar la diferencia hacia una vida más saludable.