Según algunos expertos en nutrición y actividad física, los adultos mayores deben llevar un ciclo regular de ejercicio, acorde a su edad, y una buena alimentación que lo complemente.
Para los adultos mayores: Detalles a considerar al realizar ejercicio Leer más »
Buscando equilibrar la alimentación con la actividad física, una experta en nutrición dio unas recomendaciones para llevar una mejor vida.
Algunas recomendaciones para comer bien y hacer ejercicio para vivir mejor Leer más »
Una experta en actividad física, presentó algunos consejos para no perder la motivación con el ejercicio y mantenerse activos.
A tener cuenta: Consejos para no perder motivación con la actividad física Leer más »
