Dieta MIND: la clave para proteger tu cerebro de enfermedades como el Alzheimer
¿Qué es la dieta MIND y por qué protege el cerebro? La dieta MIND fue diseñada por investigadores del Rush University Medical Center con el objetivo de preservar la función cognitiva y prevenir enfermedades como el Alzheimer. Su nombre proviene del acrónimo en inglés Mediterranean-DASH Intervention for Neurodegenerative Delay, una combinación entre la dieta mediterránea […]
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