Burnout: el desgaste que no se ve pero se siente
Sentirse agotado todo el tiempo no debería ser normal. Sin embargo, cada vez más personas atraviesan jornadas laborales cargadas de estrés, frustración y desconexión emocional. Ese malestar persistente tiene nombre: burnout. Este síndrome se ha convertido en un fenómeno silencioso que afecta el bienestar y la productividad, y entenderlo es el primer paso para revertirlo. […]
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