Salud

¿Mañana o noche? El mejor momento para entrenar, según tu tipo de ejercicio

Mañana o noche? El mejor momento para entrenar, según tu tipo de ejercicio

Elegir la hora adecuada para entrenar puede marcar una gran diferencia en tu rendimiento, tus resultados y tu motivación. Aunque cualquier momento es bueno para moverse, hay ciertos beneficios específicos asociados al ejercicio matutino y al entrenamiento nocturno. Aquí te explicamos cuál se adapta mejor a tu objetivo. Ejercitarse por la mañana: arrancar el día

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6 razones por las que sube tu glucosa (y no lo sabías)

6 razones por las que sube tu glucosa (y no lo sabías)

Es común asociar el aumento de glucosa en sangre con una dieta alta en azúcares o carbohidratos. Sin embargo, existen otros factores cotidianos que también pueden provocar un incremento, incluso sin que lo notes. Aquí te contamos seis causas inesperadas que podrían estar elevando tus niveles de azúcar en sangre. 1. El estrés emocional o

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Auditarán a Ips en Pasto

La Secretaría de Salud de Pasto, a través del equipo de trabajo del componente de inspección, vigilancia y control, llevó a cabo la reunión de apertura del proceso de auditoria con la participación de todas las Instituciones Prestadoras de Servicios de Salud del sector privado. Lineamientos Esta convocatoria tuvo como objeto dar a conocer los

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Centro de Orientación Santo Ángel en Pasto tiene nuevo acueducto

Con el fin de verificar los avances en la obra Construcción de la red de Acueducto del Centro de Orientación Santo Ángel, la Empresa de Obras Sanitarias de Pasto, Empopasto, llevó a cabo un recorrido de inspección. La visita técnica al proyecto permitió evidenciar que ya se encuentra en un 100% de ejecución y que fue

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Vacunación para prevenir la presencia de la fiebre amarilla en Pasto

La Alcaldía de Pasto, a través de la Secretaría de Salud, y Pasto Salud E.S.E. realizaron una importante jornada de vacunación contra la fiebre amarilla en el Terminal Terrestre de Pasto, teniendo en cuenta la declaratoria de emergencia emitida por el Gobierno Nacional ante el aumento de casos. Datos Durante el desarrollo de esta actividad,

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Le hacen frente al bullying en la Ciudad de las Nubes Verdes

 Bajo el lema de inclusión social y visibilización de la discapacidad, la campaña Cero Bullying llegó a la Institución Educativa del Sur en el municipio de Ipiales para promover entornos educativos más respetuosos, empáticos y libres de violencia. Esta iniciativa es liderada por la Subdirección de Inclusión y la Unidad de Discapacidad del Departamento de

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Productores de papa emprenden acciones para mejorar la comercialización del tubérculo en la ciudad fronteriza

Los productores de papa en el sur de Nariño dieron a conocer las acciones que se llevan a cabo con el propósito de fortalecer este sector de gran importancia para la economía del sur del departamento. Reunión Al respecto el representante de Fedepapa en Nariño, Orlando Arévalo, manifestó que se realizó una reunión con representantes

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