Para las mujeres, la enfermedad cardíaca es la principal causa de muerte; 1 de cada 7 muertes se deben a enfermedades cardiovasculares. Los hombres, quienes siempre han sido más propensos a problemas del corazón, quizá tengan síntomas un poco diferentes a los de las mujeres. Una forma de combatir la aparición de problemas cardíacas es […]
Señales de que tu corazón no está funcionando correctamente Leer más »
Numerosos trabajos de investigación en psicología han explorado nuestra capacidad para ser felices y coinciden en una serie de variables que aumentan nuestra sensación de bienestar. ¿Podemos, entonces, ‘aprender’ a ser más felices?
¿Se puede entrenar el cerebro para ser feliz? Leer más »
A medida que las personas envejecen, la piel también lo hace. Con el tiempo, el rostro empieza a mostrar señales claras de vejez: manchas, arrugas y flacidez. Esto sucede porque la piel pierde sus propiedades y disminuye la producción de proteínas que contribuyen a que mantenga una apariencia joven. Los cambios en el rostro pueden
Trucos de belleza con yema de huevo Leer más »
Si Estás intentando eliminar grasa y no consigues los resultados que esperabas, el cardio en ayunas puede ser una buena opción para ti. Este tipo de entrenamiento podría hacer que tu cuerpo recurra a la grasa acumulada para obtener energía y poder así conseguir cambios en tu composición corporal. ¿Qué es el cardio en ayunas?
Aprende sobre el cardio en ayunas y sus beneficios Leer más »
Un suplemento pre-entrenamiento puede ayudarte a potenciar los beneficios de tus entrenamientos y a optimizar el tiempo que pasas entrenando, por eso en este artículo te vamos a contar todo lo que necesitas saber sobre este tipo de suplementos. Hemos resumido de forma breve y fácil de entender qué es un pre-entrenamiento, sus beneficios, cuál
Beneficios del pre-entrenamiento Leer más »
Las autoridades solo han aprobado el carbón activado para el tratamiento de emergencia por sobredosis o envenenamientos.Sin embargo, debido a sus poderosas propiedades para eliminar las toxinas, algunos han propuesto el carbón activado como un tratamiento para una lista creciente de afecciones. No existe suficiente investigación concluyente a gran escala que determine los beneficios del
Conoce los usos del carbón activado Leer más »
Sin duda alguna, la cafeína representa la sustancia estimulante más consumida del mundo. Bien sea a través de granos de café, infusiones u otro tipo de vías alternativas, su consumo está comúnmente relacionado con una mejora en el ámbito deportivo y cognitivo. Pero, ¿qué hay realmente de cierto en ello? Hoy os contamos los efectos
Pros y contras de la cafeína en entrenamientos Leer más »
es uno de los productos más buscados hoy en día para blanquear los dientes, por eso que hoy queremos hablarte un poco sobre qué es, si realmente funciona y cómo debes usarlo. Así que prepárate para conocer más sobre el carbón activado para los dientes. ¿Qué es el carbón activado para los dientes? Lo primero
Carbón activado para blanquear los dientes Leer más »
Luis Alexander Moscoso, viceministro de Salud, instó a asistir masivamente a los puntos de vacunación y mantener el uso adecuado del tapabocas.
Alexander Moscoso viceministro de Salud: «A vacunarnos y mantener uso de tapabocas» Leer más »
La carnitina es un aminoácido que tiene como función transportar los ácidos grasos hacia el interior de las mitocondrias -orgánulo celular que se encarga de suministrar la energía necesaria para la actividad celular-. La carnitina también es conocida como L-carnitina o levocarnitina. Este aminoácido se obtiene sobre todo de los alimentos de origen animal -carnes
Pros y contras de la Carnitina para las dietas Leer más »
