Nombre del autor:Paola Cabrera

Los 5 fichajes a seguir en ciclismo en la temporada 2026

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Remco Evenepoel → Red Bull-Bora-HansgroheProbablemente el movimiento más llamativo: Evenepoel dejará Soudal-QuickStep para unirse a Red Bull-Bora-Hansgrohe. Según los medios, el objetivo es construir un equipo que le permita pelear por el Tour de Francia como líder de gran vuelta. Cycling Weekly+1 Cian Uijtdebroeks → Movistar TeamUno de los jóvenes más prometedores del pelotón. Movistar […]

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La relación entre deforestación amazónica y cambios en la coloración de las mariposas no es un fenómeno aislado: varios estudios en ecología evolutiva muestran que cuando los ecosistemas tropicales se degradan, las mariposas modifican su color, tamaño y patrones de alas como respuesta a nuevas presiones ambientales.

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Aquí te explico cómo y por qué ocurre: 🦋 ¿Cómo la deforestación está cambiando la coloración de las mariposas del Amazonas? La deforestación altera luz, temperatura, humedad, depredadores y disponibilidad de plantas, y todos estos elementos influyen directamente en la coloración y patrón de las mariposas. 1. 🌤 Cambios en la iluminación del bosque Cuando

La relación entre deforestación amazónica y cambios en la coloración de las mariposas no es un fenómeno aislado: varios estudios en ecología evolutiva muestran que cuando los ecosistemas tropicales se degradan, las mariposas modifican su color, tamaño y patrones de alas como respuesta a nuevas presiones ambientales. Leer más »

Muy buena pregunta. Hay varios estudios recientes que revelan impactos muy negativos de los alimentos ultraprocesados (UPF, por sus siglas en inglés) en la salud. Aquí te resumo algunos hallazgos clave y qué implican estos estudios:

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🧪 ¿Qué dice la evidencia científica más reciente sobre los ultraprocesados? ✅ ¿Qué implican estos hallazgos?

Muy buena pregunta. Hay varios estudios recientes que revelan impactos muy negativos de los alimentos ultraprocesados (UPF, por sus siglas en inglés) en la salud. Aquí te resumo algunos hallazgos clave y qué implican estos estudios: Leer más »

La muerte de Paige Greco, ciclista paralímpica australiana de 28 años, tiene un impacto muy profundo en el deporte paralímpico y en el ciclismo adaptado por varias razones, simbólicas, inspiracionales y estructurales. Aquí te explico algunos de los efectos más importantes:

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1. Pérdida de una figura inspiradora y modelo a seguir 2. Impacto emocional en la comunidad paralímpica 3. Refuerzo del legado deportivo y su memoria 4. Conciencia sobre salud y riesgos en deportistas paralímpicos 5. Inspiración para la próxima generación 6. Impacto mediático y visibilidad del deporte adaptado 7. Refuerzo del compromiso institucional Conclusión La

La muerte de Paige Greco, ciclista paralímpica australiana de 28 años, tiene un impacto muy profundo en el deporte paralímpico y en el ciclismo adaptado por varias razones, simbólicas, inspiracionales y estructurales. Aquí te explico algunos de los efectos más importantes: Leer más »

Una ruta rápida para esquivar del calentamiento más catastrófico: frenar el metano

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¿Por qué enfocarse en el metano? Principales fuentes de metano y dónde actuar El metano antropogénico (provocado por actividades humanas) proviene principalmente de tres sectores clave: Beneficios adicionales de reducir el metano Desafíos y barreras Qué se puede hacer ya (ruta práctica)

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Aquí tienes siete hábitos respaldados por evidencia que ayudan a reducir la inflamación, proteger la salud y mejorar el bienestar general. Son prácticas simples, sostenibles y adaptables al día a día:

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🥦 1. Priorizar una alimentación antiinflamatoria Incluye alimentos ricos en antioxidantes y grasas saludables: Evita ultraprocesados, exceso de azúcar y fritos, que disparan procesos inflamatorios. 🚶‍♀️ 2. Moverte diariamente La actividad física regular reduce marcadores inflamatorios como la proteína C reactiva (PCR). 😴 3. Dormir bien y de forma constante La falta de sueño aumenta

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