Nombre del autor:Paola Cabrera

El ejercicio de resistencia rejuvenece el sistema inmunológico en adultos mayores

Un estudio reciente de personas mayores que han practicado ejercicios de resistencia o de resistencia cardiovascular durante décadas reportó que sus células del sistema inmune —especialmente las llamadas células NK— mantenían una función más eficiente, usaban la energía de forma más eficaz y parecían envejecer más lento. ScienceDaily+2Noticias Venevisión+2 Otra revisión sistemática señala que tras

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