Nombre del autor:Paola Cabrera

Los micromovimientos son pequeñas acciones físicas que haces durante el día —de segundos o pocos minutos— y que, acumuladas, pueden tener un impacto real en tu salud. No reemplazan el ejercicio completo, pero sí ayudan a combatir el sedentarismo. ⚙️ ¿Por qué funcionan? El cuerpo humano no está diseñado para estar quieto por horas. Estos […]

Según el reporte oficial, se registraron al menos 139.000 visitantes, siendo estos los lugares más concurridos: 👉 El Santuario de Las Lajas sigue siendo el gran atractivo, especialmente por la peregrinación religiosa que caracteriza estas fechas. 🚓 Seguridad y control durante la temporada Esto permitió garantizar una Semana Santa segura para turistas y residentes. 🌎

Un importante avance en ciencia y salud se logró en Nariño: un simulador de mediana fidelidad para punción lumbar fue patentado oficialmente, marcando un hito para la región. 🧪 ¿Qué se logró? ⚙️ ¿Para qué sirve el simulador? Este simulador permite entrenar procedimientos médicos clave como: Todo esto se hace en un entorno seguro, sin

La gente prioriza el planeta: lo que dice el nuevo estudio Un estudio internacional reciente revela una tendencia clara: cuando deben elegir entre crecimiento económico y protección ambiental, la mayoría de las personas en el mundo opta por cuidar el medio ambiente. 📊 ¿Qué encontró la investigación? 🌱 ¿Por qué está cambiando la mentalidad? 6

El club Minnesota United FC finalmente se pronunció sobre el estado del volante colombiano y confirmó decisiones importantes tras su situación médica. 🏥 ¿Qué le pasó a James? Actualmente: 📢 Decisiones que tomó Minnesota El pronunciamiento del club y su técnico fue claro: ❌ 1. Queda fuera de competencia ⏳ 2. No hay fecha de

Pico y placa en Pasto (6–10 de abril) 👉 Este esquema sigue la rotación semanal vigente en la ciudad. ⏰ Horario de la medida ⚠️ Tenga en cuenta

🚨 ¿Qué está pasando en Nariño? ⚔️ ¿Quiénes se están enfrentando? Según la Defensoría del Pueblo, en el territorio hay disputa entre al menos tres grupos armados ilegales: El conflicto está relacionado con el control territorial y economías ilegales, lo que intensifica la violencia en la región. 🏠 ¿Qué ha pasado con las familias? ⚠️

Bogotá viene consolidándose como un referente internacional en protección y bienestar animal, gracias a políticas públicas integrales, inversión sostenida y una creciente cultura ciudadana de respeto por la vida. 🐾 Una política pública sólida 6 La ciudad ha estructurado un modelo liderado por el Instituto Distrital de Protección y Bienestar Animal, que articula acciones como:

El Gobierno nacional anunció una medida clave para el futuro económico y ambiental de Nariño: la delimitación de tres Distritos Mineros Especiales orientados a promover un modelo de desarrollo sostenible en la región. 🟢 ¿Cuáles son los distritos creados? Con la expedición de la Resolución 40180 del 30 de marzo de 2026, se completó la

La Semana de la Moda de Shanghái se consolida como uno de los escenarios más influyentes de la industria global, destacando el auge y la proyección internacional del talento asiático. 🌏 Un escaparate para nuevos referentes Diseñadores emergentes y marcas consolidadas de Asia aprovecharon esta edición para mostrar propuestas que combinan: Lejos de imitar tendencias