Nombre del autor:Jhonny Alexander Lopez

Comer despacio ayuda a reducir el estrés

El fisioterapeuta Antonio Valenzuela explicó que comer demasiado rápido puede activar la amígdala del cerebro, la zona que interpreta amenazas, generando una respuesta de estrés. Según el especialista, comer de forma calmada envía señales de tranquilidad al cerebro, lo que favorece una mejor digestión y reduce la ansiedad. El estrés prolongado afecta al cuerpo Expertos

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Recomendaciones sobre cómo cuidar a tus mascotas

Atención al calor y la hidratación Expertos veterinarios están advirtiendo que los perros y gatos pueden sufrir deshidratación y golpes de calor, especialmente en épocas de altas temperaturas. Por eso recomiendan mantener agua fresca disponible todo el tiempo y observar señales de alerta. Señales de peligro en mascotas: Jadeo excesivo Mucha saliva Vómitos Desorientación Si

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Sandoná impulsa su turismo y se proyecta como destino sostenible en Nariño

El municipio de Sandoná continúa posicionándose como uno de los destinos turísticos emergentes del sur del país, gracias a sus paisajes naturales, su riqueza cultural y nuevas estrategias para atraer visitantes nacionales e internacionales. En los últimos meses, autoridades locales y operadores turísticos han fortalecido la promoción del municipio en eventos nacionales como la Vitrina

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El cantante colombiano Jhonny Rivera y la artista Jenny López atraviesan uno de los momentos más felices de su vida personal y profesional

Luego de su reciente matrimonio y los proyectos que han comenzado juntos en 2026. La pareja contrajo matrimonio el 22 de febrero de 2026 en el corregimiento de Arabia, en Pereira, en una ceremonia que reunió a más de 300 invitados entre familiares, amigos y figuras del mundo musical. La boda fue muy comentada en

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El mundo recordo el impacto del COVID-19 el pasado 11 de marzo seis años después de la pandemia.

El 11 de marzo se conmemoro el llamado Día Mundial o Día de recuerdo del COVID-19, fecha en la que la Organización Mundial de la Salud (OMS) declaró oficialmente al coronavirus como pandemia en 2020. En 2026 se cumplieron seis años de aquel anuncio que cambió la vida de millones de personas en todo el

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Ciencia y medio ambiente – Marzo de 2026

Investigaciones recientes advierten que las plantas exóticas están transformando los ecosistemas del planeta y generando preocupación entre científicos y ambientalistas. Un estudio internacional publicado esta semana señala que algunas especies de crecimiento rápido se están expandiendo con mayor facilidad debido al cambio climático y a la intervención humana. Los especialistas explican que estas plantas pueden

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Paro de maestros y cambios en el sistema educativo marcan la agenda en Colombia

Este 12 de marzo de 2026, el sector educativo en Colombia vive una jornada de movilizaciones luego de que docentes convocaran un paro de 24 horas en Bogotá para exigir mejores condiciones en los colegios y el cumplimiento de acuerdos con las autoridades educativas. Según organizaciones de profesores, la protesta busca llamar la atención sobre

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La gastronomía mundial cambia en 2026: nuevas tendencias en sabores y formas de comer

La gastronomía mundial vive una transformación en 2026 impulsada por nuevas tendencias culinarias que buscan combinar sabor, salud y experiencias innovadoras para los comensales. Chefs y expertos del sector coinciden en que los consumidores están explorando platos más creativos, nutritivos y sostenibles. Uno de los fenómenos más destacados es la mezcla de sabores intensos, como

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