Los nervios están dañando el sueño de millones de personas
En los últimos días, especialistas en salud han advertido que el estrés, la ansiedad y los llamados “nervios” están afectando seriamente la calidad del sueño en la población. Según estudios recientes, casi la mitad de las personas no logra un descanso reparador, y uno de los factores clave es la mente acelerada antes de dormir, […]
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