Nombre del autor:Danna Ruiz

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Las grasas saludables deberían estar en tu dieta

¿Qué son las grasas saludables? ¿Existen grasas saludables realmente? Las grasas saludables son grasas compuestas por ácidos grasos insaturados, es decir, de origen vegetal. GRASAS MONOINSATURADAS (MUFAS) Las grasas monoinsaturadas son un tipo de ácido graso que tienen un enlace de carbono insaturado en la molécula. Son típicamente grasas líquidas, en forma de aceites, como

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Maneras para incrementar los niveles de testosterona naturalmente

La testosterona es la principal hormona sexual masculina, sin embargo las mujeres también tienen pequeñas cantidades. Es una hormona esteroide, producida en los testículos de los hombres y en los ovarios de las mujeres. La investigación es bastante concluyente: ambos sexos deben asegurarse de tener niveles saludables de testosterona, especialmente a medida que envejecen. 1.

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Daroart

‘Enola Holmes’ tendrá una secuela y ya iniciaron las grabaciones

No hay duda de que a todos nos encantó el papel de Millie Bobby Brown como la hermana pequeña de Sherlock Holmes en la la película de Enola Holmes.  Sin embargo, nos quedamos con ganas de ver a Henry Cavill desarrollando más su papel como el famoso investigador. Al parecer, nuestros ruegos fueron escuchados, pues

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