22 de mayo de 2026

Alimentos para dieta saludable

Si buscas una dieta saludable y equilibrada, los expertos recomiendan basar la alimentación en alimentos frescos o mínimamente procesados, priorizando frutas, verduras, legumbres, cereales integrales, proteínas magras y grasas saludables. Alimentos recomendados para una dieta saludable Verduras y hortalizas Brócoli Espinaca Zanahoria Tomate Pepino Lechuga Coliflor Frutas Manzana Banano Naranja Papaya Piña Fresas Mango Cereales

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Guardiola pone fin a una era dorada: el técnico español dejará el Manchester City tras una década histórica

El fútbol europeo se prepara para despedir a uno de los ciclos más exitosos de los últimos tiempos. El entrenador español Pep Guardiola confirmó que dejará el cargo al finalizar la temporada, cerrando así una etapa de diez años al frente de Manchester City marcada por títulos, innovación táctica y un dominio sin precedentes en

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Por fallas en la justicia, implicados en el caso Jaime Moreno quedarían en libertad

Riesgo de impunidad en el caso de Jaime Esteban Moreno por inminente vencimiento de términos La familia del universitario Jaime Esteban Moreno, trágicamente asesinado la madrugada del 31 de octubre de 2025 tras una celebración de Halloween en el norte de Bogotá, ha manifestado su profunda preocupación ante la inminente excarcelación de los presuntos responsables

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