Descubre ideas de almuerzos rápidos, fáciles y saludables que puedes preparar en menos de 20 minutos. Perfectos para llevar al trabajo, comer en casa o mantener una alimentación equilibrada sin complicaciones. 1. Ensalada de atún mediterránea Ingredientes: Preparación: Mezcla todo, aliña y sirve con pan integral o galletas de arroz. 2. Wrap de pollo y […]
Almuerzos rápidos y saludables para cada día Leer más »
Conozca el resultado del último sorteo de la Caribeña Día del martes 5 de agosto de 2025, un popular juego de azar que se realiza todos los días. Resultados del último sorteo de la Caribeña Día del martes 5 de agosto de 2025. Número ganador: 7739 Tres últimas cifras: 739 Tres primeras cifras: 773 La
Caribeña Día: resultado de HOY martes 5 de agosto de 2025 Leer más »
Suspensión programada del servicio de energía eléctrica para el día miércoles 6 de agosto de 2025 en zona urbana y rural de los municipios de Barbacoas, Magüí Payán y Roberto Payán por actividades de mantenimiento correctivo y reposición de infraestructura a nivel de 34,5 kV en la subestación eléctrica Junín.
Suspensión de energía en Barbacoas y Payán Leer más »
Conozca el resultado del último sorteo del Sinuano Día del martes 5 de agosto de 2025, un popular juego de azar que se realiza todos los días. Resultados del último sorteo del Sinuano Día del martes 5 de agosto de 2025. Número ganador: 6087 Tres últimas cifras: 087 Tres primeras cifras: 608 La Quinta: 9
Sinuano Día: resultado de HOY martes 5 de agosto de 2025 Leer más »
Un inusual incidente ha generado una fuerte polémica un pasajero fue bajado del avión por presentar solo la cédula digital.
La causa de la muerte del ícono del heavy metal, Ozzy Osbourne, ha sido revelada oficialmente, dos semanas después de su fallecimiento.
Se revela la causa de la muerte del legendario Ozzy Osbourne a los 76 años Leer más »
Este martes, Empopasto llevó a cabo un importante encuentro con medios de comunicación de la región, donde se socializaron los resultados más destacados de nuestra gestión correspondiente al periodo 2024 – 2025. Durante el espacio, compartimos los avances, logros y desafíos que han marcado nuestro trabajo, reafirmando el compromiso con la transparencia, la eficiencia y
Empopasto Socializa Resultados de su Gestión 2024–2025 con Medios Regionales Leer más »
Una decisión que ya genera reacciones encendidas. La Alcaldía de Túquerres, al sur de Nariño, emitió el Decreto 0104 de julio de 2025, con el que prohíbe el uso, venta y distribución de talco, cal, harinas y productos similares durante el Carnaval de Negros y Blancos de 2026. La medida busca proteger el medio ambiente,
Túquerres prohíbe el talco y Pasto busca controlarlo Leer más »
Investigan la muerte de Williams Jason Edwards, turista que apareció muerto Los Laureles de Medellín tras salir con dos mujeres.
Turista extranjero, encontrado sin vida en la cama de una habitación en Medellín Leer más »
Un joven tiktoker resultó herido en la cabeza por un ladrillo en Andrés Carne de Res. Denunció desatención del personal y evalúa acciones legales.
Ladrillo golpea a joven en Andrés Carne de Res: denuncia desinterés del personal Leer más »
