Yogur con frutas tropicales

para días calurosos o como opción ligera y nutritiva.

Ingredientes

• 2 tazas de yogur natural o griego
• 1 taza de mango en cubos
• 1 taza de piña en trozos
• 1 banano (plátano) en rodajas
• 1/2 taza de papaya picada
• 2 cucharadas de miel o endulzante (opcional)
• Granola o nueces al gusto (opcional)
• Semillas de chía (opcional)

Preparación

1. Lava y corta todas las frutas en trozos pequeños.
2. En un recipiente o vaso grande, coloca una capa de yogur.
3. Agrega una mezcla de frutas tropicales encima.
4. Añade otra capa de yogur si deseas un postre tipo “parfait”.
5. Endulza con miel al gusto.
6. Termina con granola, nueces o semillas de chía para dar textura.
7. Sirve frío y disfruta.

Consejo

Si quieres una versión más refrescante, puedes usar yogur previamente refrigerado y agregar un poco de limón o coco rallado para potenciar el sabor tropical.