cuidado de la salud

La salud también se construye con lo que comemos Cuidar nuestra salud es una responsabilidad que comienza con decisiones cotidianas. Entre ellas, la alimentación ocupa un lugar fundamental, porque los alimentos proporcionan la energía y los nutrientes que el organismo necesita para funcionar adecuadamente. Sin embargo, comer saludable no significa eliminar por completo determinados alimentos […]