Caminar sigue siendo uno de los ejercicios más accesibles, económicos y efectivos para mejorar la salud. Pero ahora, una experta en acondicionamiento físico afirma que una rutina constante de caminatas podría ayudar a perder hasta 12 kilos de grasa en un año, siempre que se cumpla un tiempo mínimo diario.A continuación, te contamos cuánto debes […]
Caminar ayuda a perder hasta 12 kilos al año, según experta Leer más »
Las canas llegan tarde o temprano. A unos les sorprenden a los 20, a otros a los 40, pero la duda universal es la misma: ¿si me arranco una cana me saldrán más?Un dermatólogo aclara el mito con una respuesta directa, basada en ciencia y sin rodeos. El mito de “si te sacas una, vuelven
¿Arrancarse las canas? Esto dice un dermatólogo Leer más »
El Departamento de Salud del Estado de Washington ha confirmado el primer caso humano de gripe aviar con la cepa H5N5, un hecho sin precedentes: nunca antes se había documentado esta variante infectando a una persona. ¿Qué se sabe del caso? ¿Por qué este caso es preocupante? Reacción de las autoridades Contexto más amplio Conclusión
Alerta en salud pública: confirman el primer caso humano de la cepa H5N5 de gripe aviar Leer más »
El 40% de las personas con diabetes desarrollan enfermedad renal crónica, también conocida como insuficiencia renal crónica.
40% de las personas con diabetes desarrollan enfermedad renal crónica Leer más »
Según UNICEF, en Colombia solo 5 de 10 escuelas rurales cuentan con puntos de lavado de manos funcionales para sus estudiantes.
En Colombia, 1,4 millones de personas viven sin acceso a un baño digno Leer más »
Ingredientes (4 porciones) Preparación paso a paso Precalienta el horno A 200 °C (o 390 °F). Prepara las verduras Corta todo en trozos medianos para que se cocinen parejo.Colócalas en una bandeja para horno. Sazona el pollo En un bowl mezcla: Unta bien cada pieza de pollo con esta mezcla. Arma la bandeja Pon el
Pollo horneado con verduras: una receta fácil, saludable y llena de sabor Leer más »
Las terapias de precisión están permitiendo que los pacientes con cáncer de pulmón vivan más tiempo y con mejor calidad de vida,
El diagnóstico temprano es la estrategia más importante para disminuir la mortalidad por cáncer de pulmón según INC.
Cuba atraviesa una grave situación epidemiológico complejo por la circulación simultánea de dengue y chikunguña por falta de médicos.
Cuba vive la peor de chikunguña por falta de Médicos, ¿Qué es y cómo prevenirla? Leer más »
Ingredientes (2 porciones) 1 pechuga de pollo cocida o a la plancha, desmechada o en cubos 1 aguacate grande en cubos 1 taza de lechuga o mezcla de hojas verdes 1 tomate picado ½ taza de maíz tierno ¼ de cebolla morada picada (opcional) Jugo de 1 limón 1–2 cucharadas de aceite de oliva Sal
Ensalada de pollo con aguacate Leer más »
