ERGONOMÍA PARA EL TRABAJO
25 febrero, 2022 02:25 pm
¿QUÉ ES? La forma griega de la palabra se divide en ergo (trabajo) y nomos (leyes de). Entonces, el significado literal de la palabra ergonomía es “las leyes del trabajo”.
Salud
Tips y consejos para evitar la retención de líquidos
12 diciembre, 2021 11:57 pm
El exceso de sodio ingerido a través de la dieta produce un aumento de la retención de líquidos, siendo un hecho que podemos cambiar siguiendo una dieta saludable. ¿Conoces tu
Cinco tips de evitar las lesiones deportivas
11 diciembre, 2021 08:49 pm
cer deporte es muy divertido. Hacerse daño no lo es, siguiendo estos pasos podrás evitar posibles lesiones y poder seguir dando el 100% en tus actividades físicas. Lleva equipo protector
Trabajadores afirmaron que el 2021 ha sido el año más difícil laboralmente
11 diciembre, 2021 07:53 pm
Así lo confirma un estudio además indicó que las personas se sienten estancadas tanto en lo personal como en lo profesional.
Clínica colombiana entre las mejores entidades de salud de Latinoamérica
10 diciembre, 2021 09:00 pm
En la región subió del puesto 33 al 25 la clínica bogotana.
5 ejercicios para antes de correr
2 diciembre, 2021 12:16 am
Preparar el cuerpo, mediante calentamiento antes de hacer cualquier ejercicio es importante e imprescindible. Si se realiza un buen calentamiento, el objetivo a alcanzar en el ejercicio se logra sin
Aprende más de la sobrecarga progresiva y como incluirla en tu rutina
2 diciembre, 2021 12:10 am
No conocerás a nadie que pueda levantar 140 kilos en press banca y tenga alambres por brazos y el pecho plano, y es que el éxito deja pistas, y si
Dormir bien ayuda en tu salud y bienestar
2 diciembre, 2021 12:08 am
Cuando descansamos nos sentimos preparados para enfrentar el mundo. Pero no siempre es fácil conciliar el sueño De hecho, todos hemos pasado por esto: estamos acostados, en la mitad de
¿Cuándo y cómo debes exfoliar tus labios?
30 noviembre, 2021 11:51 pm
Exfoliar tus labios de vez en cuando es la mejor forma de asegurarte de que los tienes jugosos y saludables. Si eres de las que no olvida tu bálsamo labial
6 pasos para frenar el envejecimiento
30 noviembre, 2021 11:45 pm
El paso natural de los años tiene un impacto en la piel, y algunas zonas del cuerpo son más propicias que otras a tener signos visibles de envejecimiento. Es el
