Espectáculo

HOY: Vuelve la copa sudamericana 2025

La Copa Sudamericana regresa hoy con los partidos de vuelta de los playoffs El torneo continental reanuda su actividad tras un mes y medio de pausa, con los encuentros decisivos que definirán los clasificados a octavos de final. Los partidos de vuelta se disputan del 22 al 24 de julio, enfrentando a los segundos de […]

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Mindfulness y meditación: herramientas psicológicas que transforman la salud mental en Nariño

En el agitado ritmo de la vida actual, donde el estrés, la hiperconectividad y la sobrecarga emocional parecen haberse convertido en parte del día a día, cada vez más personas buscan formas de encontrar un equilibrio mental y emocional. Y en regiones como Nariño, donde factores sociales e históricos han incrementado el sufrimiento psicológico, prácticas

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Aumenta la demanda de alimentos frescos y locales en restaurantes urbanos

En los últimos años, el interés por el consumo local ha experimentado un crecimiento significativo en todo el mundo. La búsqueda de alimentos frescos, sostenibles y producidos cerca de casa se ha convertido en una tendencia clave, impulsada por consumidores cada vez más conscientes de su impacto ambiental y su salud. Esta preferencia está transformando

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Hombre fue agredido

En Video Hombre fue agredido tras presunto caso de acoso en La Aurora

Un violento hecho registrado en el sector de La Aurora, al oriente de la capital nariñense, ha generado indignación en la comunidad. Un hombre recibió un fuerte golpe en el pecho que, según testigos, lo dejó al borde de una tragedia. Inicialmente, se manejó la versión de un intento de robo; sin embargo, tras revisar

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Con orgullo y emotividad, Pasto conmemoró el Día de la Independencia de Colombia

Con un emotivo y colorido desfile desde el sector de Morasurco hasta la Plaza del Carnaval se conmemoró el Día de la Independencia de Colombia. Del evento participó el alcalde de Pasto, Nicolás Toro Muñoz; el gobernador de Nariño (e), Freddy Gámez; el comandante de la Policía Metropolitana de Pasto, coronel Hernando Calderón; el comandante

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Alcalde de Pupiales envía mensaje de esperanza en medio de proceso judicial en EE.UU.

Alcalde de Pupiales envía mensaje de esperanza en medio de proceso judicial en EE.UU.

En medio de un proceso judicial que lo mantiene fuera del país, el alcalde de Pupiales, Wylton Belalcázar, se pronunció mediante una emotiva carta escrita a mano, difundida a través de su abogado apoderado. En el mensaje, el mandatario expresó palabras de aliento, fe y esperanza a la comunidad, al tiempo que hizo un llamado

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Polémico mensaje de Chicharito: “Las mujeres deben permitir ser lideradas por los hombres”

Polémico mensaje de Chicharito: “Las mujeres deben permitir ser lideradas por los hombres”

El futbolista Javier “Chicharito” Hernández genera controversia global al pedir a las mujeres que abracen su “energía femenina” y dejen ser lideradas por los hombres. Figuras como Sara Sálamo exigen sanciones.

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