¿Cómo hacer una desintoxicación digital y darle a tu cerebro un descanso de los dispositivos?
El trabajo remoto es cada vez más común, pero este formato tiene varios aspectos peligrosos. Uno de ellos es la adicción digital. Desde las redes sociales, pasando por el correo electrónico, la mensajería instantánea y desde varios sitios, hay un flujo continuo de información, cuyo exceso provoca el cansancio. Si no controlas el uso de […]










