Rusia atacó a Kiev con 550 drones y misiles

julio 4, 2025
6:19 pm

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El uso prolongado del celular comienza a pasar factura en la salud visual de millones de personas. Especialistas advierten que pasar varias horas frente a la pantalla puede provocar cansancio ocular, visión borrosa, irritación y dificultad para enfocar, especialmente entre jóvenes y trabajadores que permanecen conectados gran parte del día.

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Caminar diariamente se ha convertido en una de las recomendaciones más frecuentes de especialistas en salud y bienestar debido a sus múltiples beneficios para el cuerpo y la mente. Esta práctica, sencilla y accesible para personas de todas las edades, ayuda a prevenir enfermedades, fortalecer el sistema cardiovascular y mejorar el estado de ánimo sin necesidad de acudir a gimnasios o realizar rutinas intensas.

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