Pollo con verduras salteadas (receta casera)

Ingredientes (para 2–3 personas)

  • 2 pechugas de pollo cortadas en cubos
  • 1 zanahoria en rodajas
  • 1 pimentón (rojo o verde) en tiras
  • 1 calabacín (zucchini) en medias lunas
  • 1/2 cebolla en plumas
  • 2 dientes de ajo picados
  • 2 cucharadas de aceite (oliva o vegetal)
  • Sal y pimienta al gusto
  • 1 cucharada de salsa de soya (opcional)
  • 1/2 cucharadita de paprika o color
  • Jugo de medio limón (opcional)

Preparación

  1. Sazonar el pollo
    Agrega sal, pimienta, ajo y paprika al pollo. Mezcla bien y deja reposar 10 minutos.
  2. Cocinar el pollo
    En una sartén grande, calienta el aceite y cocina el pollo a fuego medio-alto hasta que esté dorado (unos 6–8 minutos). Retira y reserva.
  3. Saltear las verduras
    En la misma sartén, agrega un poco más de aceite si es necesario y sofríe la cebolla, zanahoria y pimentón por 3–4 minutos. Luego añade el calabacín.
  4. Mezclar todo
    Incorpora nuevamente el pollo, añade la salsa de soya (opcional) y mezcla bien. Cocina por 2–3 minutos más.
  5. Toque final
    Agrega unas gotas de limón para darle frescura y rectifica sal.

Cómo servir

Puedes acompañar con:

  • Arroz blanco
  • Papa cocida
  • Ensalada fresca

Tips

  • Puedes agregar brócoli o champiñones para más sabor
  • Si quieres versión más jugosa, añade un chorrito de caldo de pollo
  • Para estilo oriental, agrega jengibre y más salsa de soya
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