Manzanas asadas con canela: receta fácil, saludable y deliciosa

Ingredientes:

• 2 manzanas
• 1 cucharadita de canela en polvo
• 1 cucharada de miel (opcional)
• 2 cucharadas de agua
• Opcional: nueces o pasas

Preparación:

1. Precalienta el horno a 180°C.
2. Lava bien las manzanas y córtalas en rodajas o en mitades (puedes quitar el corazón).
3. Colócalas en una bandeja para horno.
4. Espolvorea la canela por encima.
5. Añade la miel y el agua para que queden jugosas.
6. Hornea durante 20–25 minutos hasta que estén suaves.

Consejos:

• Puedes agregar avena o granola para hacerlas más nutritivas.
• Si quieres un toque más dulce, añade un poco de panela o azúcar morena.
• También puedes hacerlas en sartén si no tienes horno.

Beneficios:

• Postre bajo en calorías
• Rico en fibra
• Ideal para una dieta saludable