Investigadores de Mayo Clinic realizaron un estudio para evaluar los síntomas de la perimenopausia en 17.494 personas de 158 países, los resultados del estudio se publicaron en Menopause, la revista oficial de The Menopause Society.
A la pregunta con qué asocian con la perimenopausia, las participantes mencionaron con mayor frecuencia los sofocos (71%), los problemas de sueño (68%) y el aumento de peso (65%).
«Las que afirmaron encontrarse en la perimenopausia, el 95% informó de agotamiento y el 93% de fatiga — porcentajes muy superiores a los de los sofocos»
El agotamiento se refiere a una disminución general del rendimiento, con alteraciones de la memoria, reducción de la concentración y olvidos frecuentes, mientras que la fatiga se asocia al agotamiento físico.
Qué es la perimenopausia:
La perimenopausia marca el periodo previo a la última menstruación, y también incluye el año posterior a su finalización.
Esta transición puede comenzar ya en la treintena y prolongarse durante varios años. Aunque afecta a la salud y a la vida cotidiana, ha sido mucho menos estudiada que la menopausia.
Mary Hedges, M.D., médica de medicina interna de Mayo Clinic en Florida, “Este estudio pone de manifiesto lo poco que aún entendemos la perimenopausia».
«Estamos trabajando para ampliar ese conocimiento, con el fin de mejorar la concienciación y orientar una atención que responda realmente a las necesidades de cada paciente»
Según los autores del estudio, estos hallazgos muestran que la fatiga, los cambios de estado de ánimo y los problemas relacionados con el sueño son elementos centrales en la experiencia de la perimenopausia para muchas personas.
«Los cambios hormonales pueden afectar a los ritmos naturales del cuerpo y al sueño reparador, mientras que las alteraciones del estado de ánimo pueden verse influidas por las hormonas, la inflamación y la alimentación»
Síntomas de la perimenopausia:
Esta sensación pueden afectar de forma significativa a la vida cotidiana, las relaciones personales y el trabajo.
También responsabilidades como el cuidado de otras personas, así como la coexistencia de problemas de salud, pueden aumentar esta carga, incrementando la fatiga y el estrés emocional.
Mayo Clinic señalan que el estudio subraya la importancia de replantear el enfoque clínico de la salud en la mediana edad.
«Es fundamental para mejorar la atención y la comunicación durante esta etapa de la vida»
Además según los estudios de Mayo Clinic se sigue evaluando los factores biológicos, de estilo de vida y sociales influyen en los síntomas de la perimenopausia y de qué manera una mayor concienciación puede contribuir a mejorar la atención a las pacientes.
Las investigaciones que abordan necesidades del mundo real y conducen a una atención más informada y compasiva.
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