Un grupo de científicos ha vinculado la ingesta de cafeína con un menor peligro de sufrir diabetes tipo 2 y con la bajada de peso y del tejido graso. Los datos han sido aportados por un bloque internacional de expertos encabezado por Susana Larsson, del Instituto de Medicina Ambiental de la Universidad de Estocolmo (Suecia), y sus notas aparecen editadas en la gaceta British Medical Journal.
El examen buscaba descubrir los impactos reales de las densidades de cafeína en las arterias a largo plazo sobre la adiposidad, la diabetes tipo 2 y las principales afecciones cardiovasculares, y para esto se enfocaron en las evaluaciones del índice de masa corporal total, la diabetes tipo 2, la cardiopatía isquémica, la fibrilación auricular, la insuficiencia cardíaca y los fallos cardiovasculares.
Los balances han arrojado como veredicto que las densidades más altas de cafeína están vinculadas con un índice de masa corporal y una masa grasa más cortos, así como con un menor peligro de sufrir diabetes tipo 2.
Las cifras del informe han señalado que casi la mitad del impacto de la cafeína en la diabetes tipo 2 viene guiado por la bajada del índice de masa corporal, aunque los evaluadores han insistido en la urgencia de elaborar exámenes médicos a largo plazo.
Solo por detrás del agua y el té, el café es la bebida más consumida en todo el mundo. Su sabor amargo se ha asociado en los últimos años a múltiples beneficios para la salud, e incluso algunos estudios han apuntado a una relación con una mayor esperanza de vida. No obstante, la moderación sigue siendo clave en su ingesta.
Hasta hoy, ciertos análisis ya habían demostrado que la dosis de cafeína da como producto una bajada del peso y de la masa grasa y que el consumo de café estaba también conectado con un menor peligro de sufrir diabetes tipo 2 y dolencias cardiovasculares.
