Ayer 10 de septiembre se conmemoró el Día Mundial para la Prevención del Suicidio, una fecha que busca generar conciencia sobre la importancia de la salud mental y recordar que hablar, pedir ayuda y acompañar a quienes lo necesitan puede marcar la diferencia.
Desde la IPS Municipal de Ipiales, el gerente Daniel Vallejo señaló que la institución mantiene disponibles profesionales en psicología y psiquiatría para atender a quienes atraviesen situaciones de crisis emocional. “La prevención comienza en casa, en la familia y en los entornos más cercanos; por eso es clave aprender a escuchar y a reconocer señales de alerta”, expresó.
Señales
Entre los signos que no deben ignorarse se encuentran cambios bruscos en el comportamiento o estado de ánimo, aislamiento social, expresiones de desesperanza, cansancio extremo o falta de propósito, así como conductas autodestructivas o verbalizaciones relacionadas con la muerte.
Acompañamiento
La IPS también compartió pautas de acompañamiento y crianza: abrir espacios de diálogo familiar, escuchar sin juzgar, promover actividades recreativas y culturales que fortalezcan la autoestima, y fomentar rutinas de autocuidado basadas en una alimentación saludable, ejercicio físico y descanso adecuado.
Atención
En caso de identificar estas señales, es fundamental buscar apoyo profesional de manera inmediata. En Ipiales, la IPS Municipal ofrece atención a través de la línea 📞 602 738 2021 y en sus servicios de urgencias. También se articulan programas de orientación en instituciones educativas y acciones conjuntas con el sector salud y la comunidad.