La búsqueda de vínculos más honestos, flexibles y alineados con los deseos individuales se consolida como una de las grandes tendencias del año del 2026 para
Según Gleeden, la plataforma de encuentros extraconyugales y no monógamos creada por y para mujeres, recomienda un checklist íntimo para comenzar el año desde la renovación y la autenticidad.
«Dejar atrás lo que ya no suma, apostar por el autocuidado íntimo y animarse a explorar nuevas dinámicas relacionales forman parte de un cambio cultural cada vez más visible»
Checklist simbólico para empezar el 2026 con más libertad y conciencia:
● Renueva lo que te hace sentir bien]: Estrena ropa interior que te haga brillar. Reorganiza tu espacio y hazlo tu refugio.
● Escucha tus deseos sin culpa: Escribe tus metas y anhelos en un diarioDedica 10 minutos al día solo para ti.
● Atrévete a probar nuevas experiencias: Haz tu vision board y proyecta tus sueños para 2026. Prueba algo que siempre quisiste, sin miedo.
● Prioriza tu bienestar íntimo: Reserva tiempo de desconexión y relajación. Cuida tu cuerpo y tu mente como un ritual.
● Elige vínculos con honestidad: Define tus límites y comunícalos con claridad. Rodéate de personas que sumen y deja atrás lo que no.
Tendencias en intimidad y relaciones no monógamas:
Las relaciones están cambiando hacia formas más inclusivas, flexibles y personalizadas, y lo refleja con más de 2,5 millones de usuarios en Latinoamérica, siendo Colombia el cuarto país con más miembros activos.
«Estamos viendo una tendencia muy clara hacia relaciones más conscientes, donde la comunicación, la libertad de elección y el bienestar personal ocupan un lugar central».
Silvia Rubies, directora de Comunicación de Gleeden, expresó que «el inicio de un nuevo año es el momento ideal para replantearnos cómo queremos vincularnos”.
Rubies identifica la normalización de la no monogamia consensuada, el autocuidado íntimo como parte
del bienestar integral y una mayor apertura a relaciones sin etiquetas rígidas.
«El autocuidado también pasa por la intimidad. Darse permiso para cambiar, renovar y explorar es una forma de empezar el año con más seguridad y coherencia con lo que somos».
Una encuesta realizada por Gleeden a cerca de 6.000 mujeres revela que el 67% se siente sensual y libre para expresarse sexualmente, mientras que el 33% depende de su pareja.
Todas coincidieron en la importancia de conectar con sus necesidades sexuales y emocionales de manera saludable.
Con su checklist íntimo, Gleeden invita a iniciar el 2026 desde el bienestar, la libertad y la autenticidad, animando a sus usuarios a reconectar con sus deseos, explorar nuevas experiencias y construir relaciones alineadas con quienes son realmente.