Nombre del autor:Lucero Avila

El peso del silencio

Silencio: castigo, complicidad y revictimización El silencio tiene múltiples significados. En algunos momentos representa prudencia, reflexión o calma; sin embargo, en contextos de injusticia, violencia o abuso puede convertirse en una forma de castigo, complicidad e incluso revictimización. Callar frente al dolor ajeno o ignorar situaciones que afectan a otros deja profundas consecuencias emocionales, sociales […]

El peso del silencio Leer más »

Agente de Tránsito: entre el respeto y el rechazo

Agente de Tránsito en Colombia: ¿apreciado o aborrecido? En muchas ciudades de Colombia, la figura del agente de tránsito genera opiniones divididas. Mientras algunos ciudadanos valoran su trabajo en la organización vial y la prevención de accidentes, otros los relacionan únicamente con comparendos, sanciones y retenes. Sin embargo, detrás del uniforme existe una labor mucho

Agente de Tránsito: entre el respeto y el rechazo Leer más »

Cortisol: enemigo oculto de la salud física y mental

Cortisol: el enemigo oculto de la salud El cortisol es una hormona esencial para el organismo. El cuerpo la produce de manera natural a través de las glándulas suprarrenales y cumple funciones importantes relacionadas con la energía, la presión arterial y la respuesta al estrés. Sin embargo, cuando sus niveles permanecen elevados durante largos periodos,

Cortisol: enemigo oculto de la salud física y mental Leer más »

Cuando cae la noche

Cuando comienza el anochecer, muchas personas experimentan una intensificación de sus pensamientos y emociones. El silencio de la noche puede convertirse en un escenario donde los conflictos personales cobran mayor fuerza, afectando no solo la mente, sino también el cuerpo y el espíritu. Este fenómeno, cada vez más común en la vida moderna, requiere atención

Cuando cae la noche Leer más »

Tolerancia en crisis

¿Qué está pasando con la tolerancia en una sociedad civilizada? La fragilidad del respeto en tiempos modernos En una sociedad que se considera civilizada, la tolerancia debería ser un pilar fundamental. Sin embargo, hoy presenciamos una realidad distinta: discursos agresivos, polarización ideológica y una creciente incapacidad para aceptar la diferencia. Este fenómeno no surge de

Tolerancia en crisis Leer más »

Llanos Orientales: cultura viva y naturaleza infinita

Panorama de los Llanos Orientales Este recorrido por los Llanos Orientales invita a descubrir una región donde la naturaleza y la tradición se entrelazan, ofreciendo experiencias auténticas y memorables para quienes buscan conocer el corazón rural de Colombia. Los Llanos Orientales de Colombia, también conocidos como la región de la Orinoquía, ofrecen un territorio amplio

Llanos Orientales: cultura viva y naturaleza infinita Leer más »