La sencilla prueba que te permite conocer la edad de tus pulmones (y cómo mejorar su salud)
La función pulmonar alcanza su punto máximo entre los 20 y 25 años y luego empieza a declinar como parte natural del envejecimiento. Factores como el tabaquismo, la contaminación y enfermedades respiratorias pueden acelerar este deterioro, lo que aumenta el riesgo de problemas como EPOC, hipertensión, diabetes o deterioro cognitivo. Existen pruebas caseras simples para […]









