Nombre del autor:Claudia Herrera

Para muchos padres y niños, iniciarse en una actividad deportiva es emocionante: nuevos amigos, disciplina, ejercicio físico. Pero también hay riesgos si no se tiene cuidado. Aquí te contamos los errores más comunes al empezar un deporte con niños y qué hacer para que la experiencia sea segura y saludable. Errores frecuentes Cómo prevenirlos

La edición 2025 de PastoJazz: Músicas del Mundo se prepara para encender nuevamente el corazón de Nariño con sonidos que trascienden fronteras. Los días 24 y 25 de septiembre, la ciudad se llenará de música, improvisación y encuentros culturales con una programación que combina talento local, propuestas afrocolombianas y melodías internacionales. Radionacional (RTVC) será el

Aunque no existe una fórmula mágica para detener el paso del tiempo, la ciencia ha identificado cinco hábitos cotidianos que pueden marcar una diferencia real en cómo envejecemos dentro del cuerpo. Estos hábitos, recomendados por instituciones como la Mayo Clinic, Northwestern Medicine y GQ, se enfocan en cuidar al organismo a nivel celular y estructural.

La vidente colombiana Ayda Valencia realizó una predicción que está generando preocupación en parte del público: dijo que para octubre de 2025 ocurrirán fenómenos naturales significativos, especialmente en torno al Nevado del Ruiz, e invitó a estar preparados física y emocionalmente. Según Valencia, no se trata de tragedias de gran escala o pérdidas masivas de

A solo 45 minutos de Pasto, en el sur de Colombia, se encuentra Buesaco, un municipio nariñense que ofrece paisajes espectaculares, historia viva y la tranquilidad ideal para el ecoturismo. Rodeado de naturaleza, tradición cultural y oportunidades para la aventura, es uno de esos lugares que invita a desconectarse y reconectar con lo esencial. Entre

El presidente de Ecuador, Daniel Noboa, decretó estado de excepción en siete provincias del país luego de que se anunciara abruptamente la medida de eliminar el subsidio al diésel, lo que disparó el precio de este combustible de US$ 1,80 a US$ 2,80 por galón. La decisión busca contener las protestas y los bloqueos que

El Servicio Nacional de Aprendizaje (SENA) anunció que campesinas y campesinos de los municipios más apartados de Nariño tendrán la oportunidad de acceder a programas de formación profesional sin costo, con el objetivo de fortalecer sus capacidades productivas y mejorar sus oportunidades en el territorio. La iniciativa responde a las dificultades de acceso que enfrentan

En regiones remotas de Colombia como los bosques de Nariño y los áridos parajes de La Guajira, las parteras tradicionales son pilares esenciales de salud para comunidades afro e indígenas. En ausencia de acceso fácil a servicios médicos formales, estas mujeres acompañan embarazos, partos y pospartos, preservando un saber ancestral que salva vidas. El reconocimiento