Nombre del autor:Carlos Tenorio

La fibra de la pasta integral y la grasa del aguacate

Pasta integral + aguacate se ha convertido en una de las combinaciones más recomendadas en nutrición actual por su equilibrio entre fibra y grasas saludables, dos nutrientes clave para la salud. La pasta integral aporta fibra dietética, que según estudios recientes: Mejora la digestión y la salud intestinal Reduce el riesgo de enfermedades cardiovasculares y

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Alertan por uso de melatonina en niños: reportan intoxicaciones y riesgos para la salud

Las autoridades sanitarias encendieron las alarmas por el creciente uso de melatonina en menores de edad, una hormona utilizada para inducir el sueño, que cada vez más padres están administrando sin supervisión médica. Según reportes recientes, se ha evidenciado un aumento de casos de intoxicación en niños y adolescentes asociados al consumo de este suplemento,

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Grave incendio en la vía Zipaquirá–Ubaté deja heridos y víctimas

Una emergencia de gran magnitud se registró en la madrugada de este miércoles 1 de abril de 2026 en la vía que conecta Zipaquirá con Ubaté (Cundinamarca), a la altura del peaje Casablanca, donde un fuerte incendio consumió varios vehículos tras una explosión. ¿Qué ocurrió? Según los primeros reportes de las autoridades: Una tractomula habría

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Joven sobrevive a caída de bus escolar en abismo en Antioquia

Una historia impactante sigue dando de qué hablar en Colombia: la de un joven que sobrevivió milagrosamente al accidente de un bus escolar que cayó a un abismo en el nordeste de Antioquia. La tragedia El hecho ocurrió cuando un bus que transportaba a estudiantes recién graduados del Liceo Antioqueño regresaba de un viaje de

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La FIFA ya definió los 6 cupos de repechaje al Mundial 2026

Que se juegan en esta Fecha FIFA de marzo con partidos únicos. Aquí tienes el resumen completo con equipos, fechas y horarios (hora de Colombia) Repechaje intercontinental (2 cupos) Sede: México (Guadalajara y Monterrey) Fechas: 26 y 31 de marzo de 2026 . Repechaje intercontinental (2 cupos) Sede: México (Guadalajara y Monterrey) Fechas: 26 y

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Atlético Nacional golpea en Pasto y se acerca a los cuadrangulares

Deportivo Pasto cayó 1-2 frente a Atlético Nacional en un intenso partido disputado el 29 de marzo de 2026 en el estadio Libertad, por la fecha 14 de la Liga BetPlay. Resultado y goles 0-1: Alfredo Morelos (22’) 1-1: Andrey Estupiñán (27’) 1-2: Juan Manuel Rengifo (78’) El compromiso fue muy parejo, pero Nacional mostró

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Colombiano viajó por trabajo y terminó preso en México: el caso de Iván Cano

Un caso que ha generado indignación en Colombia es el de Iván Cano, un joven de 25 años que viajó a México con la ilusión de trabajar, pero terminó en prisión en medio de una compleja situación judicial. Una oferta laboral que terminó en pesadilla Según investigaciones recientes, Cano salió de Colombia tras recibir una

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