Hackear los sentidos? Consejos científicos para engañar a la mente y comer más saludable
Llevar una dieta equilibrada no siempre es una cuestión de fuerza de voluntad; a veces, se trata de pura estrategia mental. La neurociencia y la psicología de la alimentación han demostrado que nuestro cerebro es fácilmente influenciable por el entorno. ¿Y si pudieras «hackear» tus propios sentidos para comer mejor sin sufrir en el intento? […]
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