El parque del barrio Paraná, ubicado al norte de Pasto, fue escenario de la competencia de cross fit, disciplina deportiva que viene tomando auge entre los residentes del municipio capital.
Con relación al evento el entrenador Juan José Villota, coach en el Box Brigada 58 y pertenecen a la Comunidad Brigada 358 de cross fit en Pasto, dijo que se priorizó la jornada al aire libre teniendo en cuenta que se quiere buscar otros espacios en los cuales se pueda difundir este deporte.
“En este caso se tiene full cross fit que son movimientos funcionales constantemente variados ejecutados a alta intensidad, los cuales se pueden realizar bajo cualquier tipo de medio y bajo cualquier tipo de ambiente”, explicó.
Villota reiteró la invitación a quienes estén interesados en hacer parte de esta actividad deportiva para que se integren a la Brigada Box 358 para que vivan la experiencia de cómo es el cross fit y que conozcan este proyecto que quiere masificar la práctica de este deporte entre quienes residen en el municipio capital.
Es de señalar que el cross fit se define como un sistema de entrenamiento de fuerza y acondicionamiento basado en ejercicios funcionales constantemente variados realizados a una alta intensidad.