Chris Martin revela que lucha contra la depresión y comparte sus métodos para afrontarla
El líder de Coldplay, Chris Martin, confirmó recientemente que está atravesando un proceso de depresión, el cual ha enfrentado incluso durante la gira mundial de la banda. En un mensaje personal compartido con sus seguidores, el cantante reconoció que no ha sido fácil mantener el equilibrio emocional, pero quiso abrir el corazón para visibilizar la importancia de hablar sobre la salud mental.
Martin explicó que ha recurrido a distintas herramientas para sobrellevar este momento, entre ellas la escritura terapéutica, la meditación, técnicas de respiración y ejercicios físicos de enfoque corporal. También mencionó que escuchar música introspectiva y practicar la gratitud le han ayudado a reconectarse consigo mismo. Su testimonio ha generado empatía y admiración entre sus fanáticos, y ha reforzado su mensaje habitual de amor, esperanza y conexión humana.