Este producto se destaca por ser rico en aminoácidos, vitaminas y minerales, que son beneficiosos para la salud.
- La dieta del huevo gana popularidad en la pérdida de peso al ser rico en proteínas y generar mayor saciedad.
- El huevo es un alimento nutritivo, rico en vitaminas, minerales y antioxidantes que benefician la salud.
- sin embargo, se debe tener precaución con el consumo excesivo de huevos, ya que puede aumentar el riesgo de diabetes. Se recomienda consultar a un especialista antes de hacer cambios de alimentacion.
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