¡Adiós al celular antes de dormir! Expertos revelan el hábito que podría estar afectando tu salud sin que lo notes
El uso del celular en la noche preocupa a los especialistas Para millones de personas, revisar el celular antes de dormir se convirtió en una rutina diaria. Responder mensajes, navegar por redes sociales o ver videos parece una actividad inofensiva. Sin embargo, especialistas advierten que este hábito puede afectar la calidad del sueño y el […]










