27 de abril de 2026

En Nariño, un millón 233.792 personas están habilitadas para votar

Colombia se prepara para vivir una de las jornadas democráticas más importantes de su historia reciente. De cara a las elecciones presidenciales programadas para el próximo 31 de mayo, las autoridades electorales han confirmado que un total de 41 millones 569 mil 977 ciudadanos están habilitados para ejercer su derecho al voto en todo el […]

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Colombia en lo más alto del podio: Dilan Graciano hace historia en la jabalina

Colombia vuelve a brillar en el escenario internacional del atletismo, y esta vez lo hace con una actuación que eriza la piel. Un oro que estremece al continente Dilan Graciano se consagró campeón en el lanzamiento de jabalina, logrando no solo la medalla de oro, sino también imponiendo un nuevo récord suramericano que marca un

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el tomate: un tesoro de antioxidantes y salud en tu mesa

El tomate es, sin duda, uno de los ingredientes más emblemáticos de la dieta mediterránea y un componente esencial en las cocinas de todo el mundo. Aunque frecuentemente lo tratamos como una hortaliza, este fruto es una potencia nutricional que ofrece una combinación única de vitaminas, minerales y compuestos bioactivos. Integrar el tomate de forma

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yoga: un camino hacia el equilibrio integral de cuerpo y mente

En un mundo caracterizado por la inmediatez y el ruido constante, el yoga emerge no solo como una forma de ejercicio físico, sino como una disciplina milenaria que busca la unión armoniosa entre la mente, el cuerpo y el espíritu. Aunque muchos se acercan a esta práctica atraídos por la flexibilidad, quienes la integran en

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‘Millos’ derrotó al Tolima y resucitó en la Liga 2026

Millonarios rompió una racha de cuatro partidos sin ganar y resucitó en la Liga I-2026, ganándole 2-0 a un equipo mixto del Deportes Tolima, en partido de la fecha 18. Así, el embajador sueña con la opción de clasificar a los play-offs, objetivo que espera cumplir en la última jornada del ‘todos contra todos’. Se

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Cali vence al América y sueña con clasificar a los playoffs

Deportivo Cali se quedó con el clásico vallecaucano de la jornada 18 de la Liga I-2026, superando 1-0 a América de Cali y dando un salto en la tabla de posiciones, que le permite ilusionarse con la clasificación a los play-offs. El estadio de Palmaseca vivió todas las emociones, pasando por el aliento, la violencia,

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Unicesmag brilla con doble oro en los Juegos Ascun

Con la culminación de los Juegos Universitarios Ascun en su fase departamental, el balance para la Universidad Cesmag fue más que positivo. La institución se consolidó como una de las grandes protagonistas del certamen, que reunió a diferentes centros de educación superior del departamento de Nariño en torno a la competencia, la integración y el

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