21 de febrero de 2026

El pádel sigue ganando terreno en Colombia y se consolida como un deporte en expansión

El pádel continúa su crecimiento en Colombia, consolidándose como una disciplina con gran proyección a nivel nacional. Según el Tercer Censo Nacional de Pádel (TAC, 2025), el país cuenta con 687 canchas y 233 clubes distribuidos en 51 ciudades, con una inversión superior a $151 mil millones de pesos en infraestructura. Los departamentos con más […]

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beneficios para la salud de la cúrcuma y el jengibre

Beneficios principales (respaldados por ciencia) 🔸 Jengibre 🔸 Cúrcuma 🌟 En general ⚠️ Precauciones importantes 🍽️ Cómo incluirlos en tu dieta 👉 En resumen: tanto la cúrcuma como el jengibre aportan beneficios para la digestión, tienen propiedades antioxidantes y antiinflamatorias, y pueden ayudar con dolor o malestares leves, siempre y cuando se consuman de forma

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Quedarse despierto hasta muy tarde aumenta el riesgo de infartos y ACV, según estudio

Un estudio reciente advirtió que las personas que suelen trasnochar con frecuencia podrían enfrentar un mayor riesgo de sufrir infartos y accidentes cerebrovasculares. La investigación encontró que quienes mantienen hábitos nocturnos presentan peores indicadores de salud cardiovascular en comparación con quienes se acuestan más temprano. De acuerdo con los científicos, los llamados “noctámbulos” tienen alrededor

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¡Cuidado! El amor digital ya deja pérdidas millonarias

Fraudes románticos en apps superan los US$1.100 millones y miles de víctimas no denuncian Más de 64.000 casos reportados en EE. UU. y pérdidas por US$1.14 mil millones confirman que las estafas románticas son una de las modalidades de fraude más costosas del mundo. Colombia, febrero de 2026. El romance digital avanza con fuerza. Las

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