21 de diciembre de 2025

Selección Colombia Femenina de Ruta iniciará la temporada 2026 en el Tour de El Salvador

La Selección Colombia Femenina de Ruta inicia su calendario internacional de la temporada 2026 con su participación en el Tour de El Salvador, una competencia avalada por la Unión Ciclista Internacional (UCI) que se disputará del 17 al 31 de enero y reunirá a algunas de las mejores corredoras del continente y del mundo. Esta

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No todo lo incómodo es tóxico

La palabra “tóxico” se volvió comodín. Sirve para cortar relaciones, trabajos, dinámicas y conversaciones sin matiz. Algo incomoda, luego es tóxico, luego se elimina. Pero crecer incomoda. Poner límites incomoda. Recibir feedback incomoda. No todo lo que genera fricción es dañino. Confundir incomodidad con peligro empobrece la experiencia humana. Nos vuelve frágiles frente a cualquier

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La gente no cambia cuando le explicas, cambia cuando le duele

Argumentar no transforma tanto como creemos. Puedes tener razón, evidencia y lógica impecable, y aun así no generar ningún cambio. Porque el cambio no suele ser intelectual, es emocional. Las personas cambian cuando el costo de seguir igual supera el costo de cambiar. Cuando algo deja de funcionar. Cuando duele lo suficiente como para mover.

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Elegir mal también es una forma de aprender (aunque duela)

Nos enseñaron a optimizar decisiones como si la vida fuera un simulador con guardado automático. Elegir mal se vive como fracaso irreversible, no como parte del proceso. Pero nadie aprende solo eligiendo bien. Aprendemos cuando la elección no sale como esperábamos y tenemos que reorganizar el mapa mental. El error no es el camino incorrecto;

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