Descubre 5 actitudes diarias que te ayudarán a avanzar en tus proyectos personales o profesionales. Aprende cómo pequeños hábitos constantes pueden marcar la diferencia. Conoce estrategias prácticas para mantener el enfoque, la motivación y lograr resultados reales. 1. Establece Intenciones Claras Cada Mañana 2. Haz un “Micro-Avance” Diario 3. Gestiona Tu Energía, No Solo Tu […]
5 actitudes clave para avanzar tus proyectos Leer más »
Andrea Mosquera Piñeros, nutricionista y dietista hace recomendaciones sobre los alimentos que se debe consumir tras una cirugía.
Colsanitas: ¿Qué alimentos se puede comer después de una cirugía? Leer más »
En el barrio Las Lunas, la comunidad expresa su preocupación por la persistente presencia de casas utilizadas para el expendio de sustancias ilícitas. Vecinos, liderados por Dario Moreno, señalan que la situación se agrava con la llegada de migrantes venezolanos, incluyendo a padres con bebés, quienes, según Moreno, se ven envueltos en actividades viciosas que
Denuncian que siguen utilizando viviendas para expendio de droga Leer más »
Frente al incremento de mortalidad en menores de 5 años por Infección Respiratoria Aguda, IRA, el Instituto Departamental de Salud fortalecerá las capacidades en poblaciones indígenas. Proceso Esto se realizará mediante la articulación de elementos de la medicina ancestral y occidental que permitan la pronta identificación de riesgos y reducción de complicaciones en la población.
Fortalecen capacidades para atender la Infección Respiratoria Aguda en Nariño Leer más »
Con el objetivo de mejorar las condiciones educativas de los estudiantes rurales, el alcalde de Pasto, Nicolás Toro Muñoz, lideró la entrega oficial de tres nuevas aulas escolares en la Institución Educativa Municipal Morasurco. Esta obra, ubicada en el norte del municipio, responde a una necesidad urgente de la comunidad estudiantil, que por años desarrolló
Estudiantes de Morasurco cuentan con espacios dignos para aprender Leer más »
Tadej Pogacar volvió a encender el Tour de Francia 2025 con una victoria imponente en la etapa de Rouen. El esloveno atacó en la última cota del día, la exigente Rampe Saint-Hilaire, y aunque no logró irse en solitario, remató con potencia en el sprint final ante Mathieu Van der Poel y Jonas Vingegaard. Fue
Pogacar impone su ley en Rouen y da un golpe de autoridad en el Tour Leer más »
En un acto profundamente simbólico y transformador, un grupo de mujeres ha encontrado en la planta mopa-mopa no solo un medio artístico, sino una herramienta para reconectarse con sus cuerpos y desafiar los cánones hegemónicos de belleza impuestos históricamente por la cultura dominante. El proyecto, denominado Cuerpos Vivos, es una acción poética y política que
Cuerpos Vivos, una poética de resistencia femenina desde las plantas mopa-mopa Leer más »
Richard Ríos, volante colombiano de gran presente en Palmeiras, está en el radar de clubes europeos tras su destacada actuación en el Mundial de Clubes. Aunque su equipo fue eliminado por Chelsea, su rendimiento no pasó desapercibido para gigantes como Inter de Milán y AS Roma, que ya preguntaron por su fichaje. La respuesta del
Palmeiras pide €30 millones por Richard Ríos y sacude el mercado europeo Leer más »
En un nuevo capítulo en la lucha contra la violencia de género, la Fiscalía General de la Nación ha tomado medidas significativas al judicializar a un individuo identificado como Jofre Arley Segura Valencia por su presunta responsabilidad en el intento de asesinato de su pareja sentimental en la ciudad de Tumaco, departamento de Nariño. Al
Capturado enfrenta cargos por el delito de feminicidio Leer más »
El alcalde de Pasto, Nicolás Toro Muñoz, realizó una visita de inspección a la glorieta Chapal, una obra vial que se encuentra en su fase final y que representa un avance significativo para la movilidad y el desarrollo urbanístico de la ciudad. La obra será entregada en los próximos días por el mandatario local junto
Fase final de la obra la Glorieta Chapal en Pasto Leer más »
