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Evite riesgo de fracturas e infartos 16 May 2012

En la menopausia es esencial el tratamiento hormonal
Para las mujeres mayores de 50 años es esencial hacer al menos una hora de ejercicio diariamente y consumir una dieta rica en frutas y verduras.

Esta protección es especialmente importante para prevenir la osteoporosis, enfemeradad que se considera una epidemia mundial.

Según un estudio, la falta de hormonas durante la menopausia incrementa el riesgo de presentar enfermedades cardiovasculares, síntomas urogenitales y osteoporosis.

La ginecóloga y miembro de la Sociedad Mundial de Menopausia Isabel Jáuregui explica “el promedio de edad de las mujeres entre los 65 años, 15 años después de que las mujeres iniciaran la menopausia es necesario realizar la terapia hormonal”.

Las hormonas son fundamentales para la salud del corazón, los huesos y el sistema nervioso. En cambio, si se le da a una mujer sana se le podrá mejorar su calidad de vida durante muchos años y tendrá un envejecimiento mucho más saludable.

 “Cuando uno le formula
terapia hormonal a una mujer lo primero que hace es pedirle una mamografía. Si tiene nódulos sospechosos esa paciente recibirá diagnóstico y tratamiento temprano, y seguro no se va a morir por ese tumor. Pero si no está tomando nada de pronto se descuida y se le descubre la enfermedad más tarde, cuando tiene menos posibilidades de salvarse”, indicó la especialista.

La terapia de reemplazo hormonal se ofrece a las mujeres a partir de los 50 años para aliviar los síntomas asociados al climaterio, como los bochornos, la sudoración nocturna, el insomnio, la resequedad vaginal y la irritabilidad. Además, ha demostrado tener un efecto protector en el corazón y los huesos, puesto que los estrógenos son esenciales para la circulación y la fijación del calcio.

Estas recomendaciones están avaladas en estudios científicos que hallaron que las mujeres que habían interrumpido la terapia de reemplazo hormonal tenían muchas más posibilidades de sufrir fracturas que quienes la tomaban regularmente. Otro estudio reveló que las pacientes que seguían el tratamiento eran menos propensas a morir por enfermedades del corazón que quienes no lo hacían.

Esta protección es especialmente importante por cuanto la osteoporosis se considera una epidemia mundial. Según cifras de la Fundación Internacional de Osteoporosis (OIF, por sus siglas en inglés), esta enfermedad afecta a más de 200 millones de mujeres en todo el mundo y provoca una fractura cada tres segundos.

Además, de acuerdo con proyecciones del organismo, de 1990 a 2050 el número de fracturas de cadera en Latinoamérica habrá aumentado en un 400% en la población de 50 a 64 años, y 700% entre los adultos mayores de 65. Así mismo, la Organización Mundial de la Salud alerta que las dolencias cardiovasculares son la principal causa de muerte de las mujeres de edad avanzada.

Leer más... Actualizado ( 16 May 2012 8:21 am ) Escrito por: Guillermo Andrés Ortega
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Dolores musculares y fatiga 9 May 2012

‘Avalancha’ de pacientes afectados con fibromialgia
Las personas con fibromialgia tienen 'puntos hipersensibles' en el cuerpo. Estos se encuentran en áreas como el cuello, los hombros, la espalda, las caderas, los brazos y las piernas.

El manejo adecuado incluye prescripción de medicamentos, disminución del estrés, actividad física, psicoterapia y mejoramiento de los patrones de sueño.

El anestesiólogo y especialista en dolor de la Fundación Cardiovascular Omar Gomezese advierte que en el país existe “una avalancha de pacientes con enfermedades relacionadas con la fibromialgia que son subtratadas y subdiagnosticadas, y que durante años no han recibido el tratamiento y manejo adecuados de su patología”.

Si bien en Colombia no existen cifras oficiales, el especialista estima que por lo menos el 90% de las colombianas con esa dolencia recibe una atención insuficiente. Y los datos mundiales revelan que entre el 3% y el 6% de la población presenta fibromialgia.

Las razones de esta situación, apunta el Dr. Gomezese, son múltiples. Por una parte, hasta hace unos
años las escuelas de medicina del país no contaban con una cátedra de dolor, de modo que hay pocos médicos entrenados para detectar la alteración y remitir a las pacientes a centros especializados. Además, existe un número muy reducido de clínicas de dolor y algunos de los medicamentos prescritos para tratar la fibromialgia están fuera del Plan Obligatorio de Salud (POS).

De acuerdo con el especialista, la fibromialgia es una enfermedad crónica que se produce por una alteración de los mecanismos de dolor del sistema nervioso y se caracteriza por dolores múltiples en músculos y articulaciones.

Además, es mucho más común en las mujeres (entre el 80% y el 90% de los casos) y generalmente está acompañada de dificultad para dormir, rigidez matinal, fallas de memoria y problemas de concentración.
 
Para Gomezese el tratamiento ideal incluye la prescripción de medicamentos que ayuden a modular las sensaciones dolorosas y aliviar la depresión. Pero además, enfatiza, es fundamental que las pacientes practiquen actividad física, disminuyan sus niveles de estrés, duerman al menos 8 horas diarias y acudan a psicoterapia.
Aparte del sufrimiento físico la enfermedad provoca depresión y perjudica la vida personal y laboral de las mujeres afectadas.

Leer más... Actualizado ( 9 May 2012 7:53 am ) Escrito por: Guillermo Andrés Ortega
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Preocupación entre obstetras 2 May 2012

El 90% de las muertes maternas podrían evitarse
Control prenatal es esencial que se lo realicen las mujeres embarazadas, porque son destinados a la prevención, diagnóstico y tratamiento y evitar la morbimortalidad materna.

La Federación Colombiana de Obstetricia y Ginecología propone aumentar el número de médicos y especialistas en los centros de salud en Colombia.

En 2011, de acuerdo con las cifras publicadas por el Instituto Nacional de Salud, 495 colombianas perdieron la vida por complicaciones relacionadas con el embarazo o el parto.
La cifra representa un aumento del 23% con respecto al año anterior 2010, cuando fallecieron 403 mujeres y es una de las más altas registradas desde 2005, período en que murieron 456 madres.
La situación preocupa a los representantes de la Federación Colombiana de Obstetricia y Ginecología (Fecolsog), quienes advierten que más del 90% de las muertes podría evitarse si se toman medidas que permitan mejorar el acceso de las mujeres a los servicios de salud e incrementar la seguridad de la atención.
El  ginecólogo Jimmy
Castañeda, adscrito a ese organismo, afirma que a pesar de que la mortalidad materna es un parámetro para medir el desarrollo de los países y constituye una de las prioridades sanitarias de la Organización Mundial de la Salud, en Colombia persisten factores como la pobreza, la dificultad de traslado a los centros de salud especialmente en zonas rurales y el exceso de trabajo del personal médico y paramédico que impiden la disminución de ese indicador.
En muchos casos, las mujeres presentan patologías como hipertensión arterial, diabetes o infecciones que, al no ser diagnosticadas y tratadas a tiempo, ponen en peligro su vida y la de su bebé.
El experto asegura que se debe trabajar para mejorar las instalaciones sanitarias del país, dotar a los hospitales de tecnología avanzada, capacitar a los profesionales de la salud en el manejo de las mujeres gestantes y prevenir el embarazo adolescente. “El acceso de las jóvenes a los métodos de planificación familiar sigue siendo muy limitado. Existen barreras sociales como la creencia de que tienen que asistir a la consulta ginecológica acompañadas de las mamás, pero a partir de los 14 años eso no debería ser así”, afirma el ginecólogo.

Leer más... Actualizado ( 2 May 2012 8:28 am ) Escrito por: Guillermo Andrés Ortega
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